自制心

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お金の話

くじけそうなときは「やらないよりマシ理論」で継続させることができる。

くじけそうなときは、1回だけでも(1分だけでも)いいから、やってみると良いです。思いのほかできることもありますし、たとえ1回で終わったとしても心は折れないので、翌日以降の継続力を維持できます。1回だけでも「やらないよりマシ」ですから。
お金の話

成功したければ、万能能力である自己コントロール能力(自制心)を高めよう

自己コントロール能力(自制心)を高める工夫をすることで年収(成功確率)はアップします。心理学者のウォルター・ミシェルによれば、「自制心は、満足のいく人生を築くのに絶対必要なEQ(情動的知能)の根底にある『万能能力』」とされています。
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